Bij millennials (vrouwen en mannen die tussen 1980 en 2000 geboren zijn) komt een burn-out bijzonder veel voor. Hoe is dat mogelijk? Hier de top vijf van oorzaken voor een burn-out bij millenials.
Top vijf oorzaken voor een burn-out bij millenials
1. Millennials zijn individueel opgevoed. Daarom zien ze zichzelf als de maat der dingen. Geluk en succes komt door hen zelf, maar dat geldt ook voor falen. Dat ziet de millenial als zijn eigen schuld en trekt zichzelf dat aan.2. Hen is geleerd dat je succes zelf kunt creeren. Je kan alles als je maar wil. En dat komt niet overeen met de werkelijkheid, maar de millenial ziet dat als falen.
3. Social media speelt ook een rol. Ze zien op social media de succesvolle gelukkige levens van leeftijdsgenoten maar beseffen niet dat dit vaak een te rooskleurig beeld van de werkelijkheid is.
4. Millenials (en de generaties na hen) worden later volwassen. Ze gaan later trouwen, later werken. Maar nog steeds willen ze alles voor hun dertigste bereikt hebben. Doordat de tijd korter is leukt dat vaak niet. Met frustratie tot gevolg.
5. De arbeidsmarkt sluit niet goed aan bij de wensen en mogelijkheden van de millenials. Ze moeten hun ambities naar beneden bijstellen wat voor teleurstelling en een gevoel van falen zorgt.
Bekijk hieronder de video voor meer informatie en oplossingen.
.
